26 March 2025

Obesitas jadi Faktor Penyebab Keputihan, Ini Pencegahannya!

Table of Content:

Kenapa Obesitas Bisa jadi Penyebab Keputihan?

Cegah Obesitas pada Wanita

● Kontrol Asupan Makanan

● Perbanyak Aktivitas Fisik

● Hindari Stres

● Terapkan Pola Hidup Sehat

Atasi Masalah Keputihan dengan Pembersih Kewanitaan

Obesitas dialami oleh sebagian wanita dan ternyata kondisi ini bisa jadi salah satu penyebab keputihan. Tentunya, penting sekali untuk mewaspadai kondisi ini dan melakukan upaya terbaik agar kamu terhindar dari obesitas.

Pola makan yang berantakan dan kurangnya aktivitas fisik bisa jadi faktor pemicu terjadinya obesitas. Jika tidak segera dikendalikan dengan cara yang tepat, maka obesitas akan mengganggu keseimbangan metabolisme dan memicu masalah lain seperti keputihan.

Kenapa Obesitas Bisa jadi Penyebab Keputihan?

Keputihan bisa disebabkan oleh banyak faktor. Ada beragam jenis hal yang bisa meningkatkan risiko keputihan pada wanita dan salah satunya adalah obesitas.

Obesitas merupakan kondisi di mana seseorang memiliki berat badan berlebih, melebihi batas normal. Pola makan yang tidak terkontrol dan gaya hidup yang tidak sehat menjadi penyebab utama terjadinya obesitas.

Wanita yang mengalami obesitas memiliki kadar estrogen yang jauh lebih tinggi dibanding wanita dengan berat badan normal. Hal ini bisa meningkatkan risiko terjadinya keputihan.

Risiko keputihan semakin tinggi karena pada orang yang mengalami obesitas, biasanya area kewanitaan akan semakin lembab. Kelembaban yang tinggi ini membuat bakteri dan jamur jadi semakin mudah berkembang.

Selain itu, wanita yang mengalami obesitas juga biasanya punya kadar gula yang tinggi di dalam darah. Kondisi ini juga dapat meningkatkan risiko keputihan karena gula mendukung pertumbuhan jamur dan bakteri.

Cegah Obesitas pada Wanita

Selain bisa meningkatkan risiko keputihan, obesitas juga menjadi kondisi yang sebaiknya dihindari. Obesitas dapat mengancam kondisi kesehatanmu dan meningkatkan risiko terjadinya berbagai jenis penyakit.

Berikut adalah beberapa cara yang bisa diterapkan untuk mencegah obesitas pada wanita.

1. Kontrol Asupan Makanan

Hal pertama yang dapat dilakukan adalah mengontrol asupan makanan. Penting sekali bagi kita untuk selalu memperhatikan makanan yang dikonsumsi setiap hari demi kesehatan tubuh.

Batasi gula dan garam yang masuk ke dalam tubuh setiap hari. Cobalah lebih fokus pada real food dan batasi makanan berpengawet serta UPF. Selain itu, kamu juga harus memperbanyak konsumsi sayur dan buah setiap hari.

Jika saat ini, kamu ada dalam kondisi berat badan mendekati obesitas, maka segera kontrol asupan makananmu. Bila perlu, cobalah berkonsultasi pada ahli gizi agar asupan makananmu lebih seimbang.

2. Perbanyak Aktivitas Fisik

Penting sekali untuk memastikan tubuhmu melakukan aktivitas fisik yang cukup setiap harinya. Sebagian besar orang yang mengalami obesitas biasanya malas bergerak dan banyak makan.

Kamu bisa mulai rutin berolahraga setiap hari paling tidak selama 30 menit. Lakukan aktivitas olahraga yang paling menyenangkan untukmu. Misalnya saja lari, bersepeda, yoga, dan lain sebagainya.

Selain itu, kamu bisa coba memilih bergerak lebih banyak saat beraktivitas. Misalnya dengan memilih jalan kaki jika tujuan cukup dekat atau naik tangga daripada lift. Intimya cobalah untuk bergerak dan beraktivitas fisik lebih banyak dari biasanya.

cara cegah obesitas pada wanita

3. Hindari Stres

Kondisi stres ternyata juga bisa meningkatkan risiko obesitas. Sebisa mungkin, berusahalah untuk mengelola stres agar tidak berpengaruh buruk pada kondisi kesehatanmu.

Pengelolaan stres bisa kamu lakukan dengan memiliki waktu istirahat yang cukup dan meditasi setiap hari. Kamu juga bisa menghindari hal-hal yang membuatmu overthinking dan keluar dari lingkungan yang membuatmu stres.

Apabila kamu merasa struggle dalam mengelola stres, maka tidak ada salahnya untuk berkonsultasi. Cobalah meminta bantuan profesional untuk mengatasi masalah tersebut.

4. Terapkan Pola Hidup Sehat

Penting sekali untuk mulai menerapkan pola hidup sehat demi kebaikan tubuhmu saat ini dan di masa depan. Pola hidup sehat tidak hanya berhubungan dengan apa yang kamu konsumsi.

Lebih dari itu, kamu harus memperhatikan berbagai aspek dalam keseharianmu. Misalnya dengan berjemur setiap pagi, mengonsumsi vitamin, menghindari begadang, minum lebih banyak air putih, dan masih banyak lagi.

Penerapan pola hidup sehat secara otomatis akan memperlancar metabolisme di dalam tubuh. Hal ini tentunya akan sangat baik untuk tubuhmu dan bisa membantu mencegah obesitas.

Atasi Masalah Keputihan dengan Pembersih Kewanitaan

Obesitas bisa jadi penyebab keputihan dan sebaiknya kamu cegah sebelum benar-benar terjadi. Kamu juga bisa melakukan perawatan area kewanitaan yang tepat agar terhindar dari masalah keputihan.

Cobalah untuk membersihkan area kewanitaan memakai produk khusus kewanitaan Resik-V Godokan Sirih secara rutin. Produk ini terbukti efektif dan aman mengatasi masalah keputihan.

Resik-V Godokan Sirih merupakan produk perawatan kewanitaan dengan kandungan antiseptik alami asli rebusan daun sirih.

Kamu harus tahu kalau produk ini merupakan produk pertama dan satu-satunya di Indonesia yang menggunakan rebusan daun sirih asli sebagai kandungan utama.

Khasiat daun sirih memang sudah lama dipercaya oleh masyarakat. Daun sirih memiliki kandungan antiseptik alami yang bisa merawat dan membersihkan area kewanitaan secara menyeluruh.

Resik-V Godokan Sirih bisa membantu kamu mengatasi keputihan, bau tidak sedap dan gatal pada Miss-V, dan meredakan rasa gatal yang mengganggu. Produk ini sangat aman untuk digunakan setiap hari bahkan mulai dari usia remaja.

Pembersih kewanitaan Resik-V Godokan Sirih hadir dalam kemasan 100 ml. Kamu bisa membelinya di marketplace seperti Shopee dan Tokopedia maupun beli langsung di Alfamart.

Selain itu tersedia juga varian Resik-V Khasiat Manjakani Whitening yang formulanya bisa mencerahkan area kewanitaan dan menghilangkan bau tidak sedap.

Rawat area kewanitaanmu dengan baik dan pastikan kamu menerapkan pola hidup sehat. Kamu bisa memakai Resik-V Godokan Sirih secara rutin untuk mengantisipasi berbagai penyebab keputihan.

Resik-V Godokan Sirih sudah pasti #LebihDariBersih merawat area kewanitaan dan bantu basmi keputihan. Silakan klik di sini untuk informasi produk yang lebih lengkap.