26 February 2025

Makanan Manis Bisa Jadi Penyebab Keputihan, Baca Selengkapnya di Sini!

Table of Content

Mengapa Makanan Manis Bisa Jadi Penyebab Keputihan?

Tips Mengurangi Konsumsi Makanan Manis

● Perbanyak Minum Air Putih

● Ganti Camilan dengan Buah-buahan

● Gunakan Alternatif Pemanis yang Lebih Sehat

Ada begitu banyak faktor penyebab keputihan dan pola makan jadi salah satunya. Terutama pola makan yang sering mengonsumsi makanan manis. Sebut saja seperti kue, permen, dan beragam jenis camilan yang tinggi gula.

Makanan manis memang memiliki cita rasa yang lezat dan sering kali membuat kita ketagihan. Padahal jika dilihat dari sisi kesehatan, terlalu banyak konsumsi makanan manis sangat tidak dianjurkan. Bagi kaum wanita, konsumsi makanan manis secara berlebih juga bisa mengganggu kesehatan area kewanitaan bahkan memicu keputihan.

Mengapa Makanan Manis Bisa Jadi Penyebab Keputihan?

Sebagian besar wanita memang tidak bisa menolak makanan manis. Biasanya, makanan manis dijadikan camilan dan desserts setelah makan utama. Padahal, konsumsi makanan manis secara rutin dan berlebihan bisa berbahaya bagi tubuh.

Tidak hanya meningkatkan kadar gula dalam darah, makanan manis juga bisa jadi faktor penyebab keputihan gatal dan berlebih. Hal ini disebabkan makanan manis cenderung akan memicu pertumbuhan jamur dan bakteri di bagian vagina.

Bagaimana hal tersebut bisa terjadi? Saat tubuh mengonsumsi banyak gula dari makanan manis, maka tingkat keasaman di vagina akan menurun. Jika keasaman menurun, maka bakteri baik di vagina tidak dapat mengubah glikogen menjadi asam.

Kondisi ini membuat glikogen tetap bertahan dan jadi makanan jamur di vagina. Jamur pada akhirnya akan berkembang dengan sangat baik dan jumlahnya semakin banyak.

Itulah mengapa konsumsi makanan manis pada akhirnya bisa memicu keputihan berlebihan. Jamur yang berlebihan tadi dapat memicu infeksi dan menyebabkan keluarnya keputihan dengan intensitas lebih banyak dari biasa.

Tips Mengurangi Konsumsi Makanan Manis

Penting sekali bagi kamu untuk mulai mengurangi konsumsi makanan manis. Tidak hanya untuk mencegah keputihan berlebih, namun hal ini juga bermanfaat untuk kesehatan tubuhmu. Berikut adalah beberapa tips yang dapat diterapkan untuk mengurangi konsumsi makanan-makanan manis.

1. Perbanyak Minum Air Putih

Tips pertama dan paling mudah untuk dilakukan adalah memperbanyak minum air putih. Air putih sangat bagus untuk tubuhmu dan memang dibutuhkan setiap hari. Minumlah air putih sesuai kebutuhan agar kamu terhindar dari dehidrasi dan tidak ingin terus-menerus makan makanan yang manis.

Asupan gula yang masuk ke dalam tubuh tidak hanya berasal dari makanan namun juga minuman. Paling tidak, jika kamu masih ingin makan makanan manis, maka harus diimbangi dengan minum banyak air putih.

makanan manis

2. Ganti Camilan dengan Buah-buahan

Setelah memahami bahwa makanan manis dan tinggi gula bisa jadi penyebab keputihan, maka kamu bisa mulai mengganti camilan manis yang kamu konsumsi. Jika kamu memang suka makan camilan, maka mulailah meninggalkan camilan manis.

Kamu bisa mengganti camilan manis dengan beragam jenis buah. Buah-buahan memiliki rasa manis yang lebih aman diterima oleh tubuh. Selain itu, buah juga kaya akan manfaat dan mengandung vitamin yang bagus untuk kesehatan termasuk kesehatan area kewanitaanmu.

Ada banyak jenis camilan buah yang bisa kamu makan. Pilih buah favoritmu dan sajikan dengan cara yang sehat. Jangan mengonsumsinya dengan tambahan pemanis. Biasakan untuk mengonsumsi buah secara langsung saja demi manfaat lebih besar.

3. Gunakan Alternatif Pemanis yang Lebih Sehat

Cobalah untuk memilih bahan pemanis alternatif. Ini bisa kamu lakukan jika memang tidak bisa sepenuhnya lepas dari konsumsi makanan manis. Kamu mungkin bisa stres jika harus lepas sepenuhnya dari makanan manis.

Itulah mengapa kamu bisa mencari alternatif pemanis yang lebih sehat. Misalnya saja kamu bisa mengganti gula yang biasa kamu pakai dengan stevia yang jauh lebih sehat. Ini dilakukan tidak hanya demi kesehatan area kewanitaan namun juga untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Pemakaian bahan pemanis alternatif juga bisa jadi pilihan jika kamu ingin menurunkan berat badan. Demi mendapatkan berat badan ideal, kamu juga harus mengurangi asupan gula tapi tidak perlu lepas sepenuhnya dari makanan dengan rasa manis karena ada alternatif lain.

Selain mencoba mengurangi asupan gula, kamu juga perlu rutin menggunakan produk Resik-V Godokan Sirih. Ini adalah pembersih khusus untuk area kewanitaan yang memiliki kandungan bahan alami. Sangat aman untuk kamu pakai setiap hari dan efektif menjaga kebersihan area kewanitaanmu.

Resik-V Godokan Sirih menjadi pilihan produk pembersih kewanitaan yang sangat direkomendasikan untuk semua wanita. Baik remaja yang sudah menstruasi atau wanita muda yang mempunyai banyak kegiatan.

Salah satu keunggulan dari Resik-V Godokan Sirih adalah kandungan bahan alami yang digunakan. Produk pembersih ini mengandung rebusan daun sirih asli yang tentu saja punya banyak khasiat. Resik-V Godokan Sirih juga dikenal sebagai produk pertama sekaligus satu-satunya di Indonesia yang menggunakan asli rebusan daun sirih.

Resik-V Godokan Sirih mengandung daun sirih yang dipakai sebagai antiseptik alami. Daun sirih ini dapat bekerja secara efektif merawat kebersihan di area kewanitaanmu. Jika kamu struggle dengan masalah keputihan dan sangat terganggu dengan bau tidak sedap di bagian vagina, Resik-V Godokan Sirih akan jadi solusi yang tepat.

Jangan tunggu lebih lama untuk mencoba produk Resik-V Godokan Sirih. Kamu bisa langsung membeli produknya melalui marketplace seperti Shopee dan Tokopedia. Kamu juga bisa beli Resik-V Godokan Sirih langsung secara offline di Alfamart.

Sebisa mungkin, hindarilah makanan manis penyebab keputihan dan rawatlah area kewanitaan dengan cara yang tepat. Pakailah produk Resik-V Godokan Sirih yang terbukti #LebihDariBersih merawat daerah kewanitaan serta efektif bantu cegah keputihan. Kamu bisa dengan mudah klik di sini untuk mengakses informasi produk lebih lengkap.