27 March 2025

Sering Disepelekan, 6 Kebiasaan yang Harus Dihindari Remaja

Table of Content

Sering Disepelekan, 6 Kebiasaan yang Harus Dihindari Remaja 2

Kebiasaan yang Harus Dihindari untuk Mendukung Kinerja Pembersih Kewanitaan 2

1. Jarang Mengganti Celana Dalam 3

2. Menggunakan Celana Ketat 3

3. Kurang Tidur 4

4. Menggunakan Pembalut Terlalu Lama 4

5. Membersihkan Vagina dari Belakang ke Depan 4

6. Makan Sembarangan 5

Kesimpulan

Produk pembersih kewanitaan memang bisa membantu remaja untuk menjaga kesehatan vagina. Selain itu, ada cara lain yang bisa dilakukan, yaitu menghindari berbagai kebiasaan buruk.

Kebiasaan-kebiasaan ini memang sering disepelekan oleh remaja. Namun kalau kamu terus melakukannya, maka kesehatan vaginamu bisa terganggu, lho! Lantas, kebiasaan apa saja yang harus dihindari? Ayo intip ulasan ini untuk mengetahuinya.

Kebiasaan yang Harus Dihindari untuk Mendukung Kinerja Pembersih Kewanitaan

Para remaja putri kerap melakukan berbagai kebiasaan buruk karena menganggapnya sepele. Padahal bila kebiasaan-kebiasaan tersebut terus dilakukan, berbagai risiko dapat menghantui kesehatan area intim. Itulah mengapa kebiasaan-kebiasaan ini perlu dihindari.

Nah, apakah kamu tahu kebiasaan apa saja yang perlu dihindari ini? Kalau belum, ayo simak baik-baik uraian berikut:

1. Jarang Mengganti Celana Dalam

Tahukah kamu bahwa celana dalam yang jarang diganti bisa menjadi sarang bakteri jahat? Terlebih lagi kalau kamu rutin melakukan aktivitas di luar ruangan yang bisa membuat keringat dan kotoran menumpuk pada celana dalam tersebut.

Nah, bakteri jahat ini bisa berbahaya bagi kesehatan vaginamu karena mampu menyerang bakteri baik yang hidup di sana. Akibatnya, infeksi bisa timbul sehingga memunculkan sejumlah masalah termasuk keputihan dan bau tidak sedap.

Maka dari itu, kamu perlu menghindari kebiasaan tersebut dengan mengganti celana dalam dua kali sehari. Kalau mudah berkeringat, maka gantilah celana dalam setiap kamu merasa lembab.

2. Menggunakan Celana Ketat

Celana ketat terkadang bisa membuat penampilanmu lebih menarik. Terlebih lagi bila celana tersebut digunakan dengan baju-baju yang cocok. Sayangnya, celana ini bisa menekan area vagina secara berlebihan.

Bila area vagina tertekan secara berlebihan, jamur bisa berkembang dengan lebih baik. Akibatnya, keputihan, bau tak sedap, hingga gatal bisa muncul pada area vagina. Selain itu, infeksi saluran kemih juga dapat timbul akibat celana yang terlalu ketat ini.

Maka dari itu, kamu perlu menggunakan celana yang lebih longgar agar hal ini tak terjadi. Toh celana longgar juga membuatmu bergerak dengan lebih nyaman, bukan? Selain itu, celana longgar juga bisa membuat peredaran darah kaki lebih lancar.

wanita canting menggunakan celana ketat

3. Kurang Tidur

Banyak remaja yang menghabiskan waktunya untuk begadang karena berbagai alasan. Misalnya adalah untuk menonton serial drama kesayangan. Padahal, kebiasaan ini dapat membuat jam tidur berkurang sehingga beragam masalah muncul.

Salah satu masalah yang disebabkan oleh kurang tidur adalah stres. Tak hanya mempengaruhi pikiran, stres juga dapat berdampak buruk pada vagina.

Alhasil, vagina akan sering mengalami keputihan sehingga terasa gatal dan muncul bau tak sedap.

Oleh sebab itu, kamu perlu mengatur waktu tidurmu untuk menjaga kesehatan vagina selain menggunakan pembersih kewanitaan. Usahakan kamu memenuhi durasi tidur yang telah ditetapkan oleh dunia kesehatan. Pastikan juga tidurmu berkualitas.

4. Menggunakan Pembalut Terlalu Lama

Pembalut memang sering digunakan saat datang bulan. Sayangnya, sebagian remaja menggunakannya terlalu lama karena malas menggantinya. Padahal, kebiasaan ini dapat menyebabkan berbagai masalah.

Salah satu masalah yang bisa muncul akibat kebiasaan ini adalah keputihan yang abnormal. Selain itu, iritasi kulit dan infeksi vagina juga bisa dialami oleh remaja jika pembalut tak diganti secara rutin.

Maka dari itu, sebaiknya pembalut diganti setiap 3-4 jam sekali atau 4-6 jam sekali tergantung volume darah yang keluar. Jadi semakin banyak volume tersebut, maka semakin sering juga kamu perlu menggantinya.

5. Membersihkan Vagina dari Belakang ke Depan

Vagina memang perlu dibersihkan agar terbebas dari kotoran dan bakteri jahat. Sayangnya, banyak remaja yang menyepelekan caranya sehingga membersihkan vagina dari belakang ke depan.

Hal ini perlu dihindari karena bakteri pada area dubur bisa masuk ke vagina. Akibatnya, infeksi dan masalah kesehatan lainnya bisa terjadi.

Jadi, usahakan untuk membersihkan vagina dari depan ke belakang termasuk saat memakai pembersih kewanitaan, ya!

6. Makan Sembarangan

Apakah kamu suka makan sembarangan? Kalau iya, maka kamu perlu mengurangi karena makanan tersebut bisa mengganggu kesehatan vagina. Contohnya adalah makanan olahan yang dapat membuat bakteri jahat pada vagina lebih berkembang.

Maka dari itu, makanlah makanan yang bergizi. Selain itu, kamu juga bisa mengkonsumsi yoghurt karena bisa mempertahankan pH vagina.

Jadi, bakteri baik pun bisa melaksanakan tugasnya dengan maksimal, yaitu sebagai pelindung alami vagina.

Kesimpulan

Sekarang, kamu sudah tahu bukan bahwa ada beragam kebiasaan yang harus dihindari? Dengan demikian, area vaginamu tetap terjaga kesehatannya dan terhindar dari hal-hal yang tidak diinginkan.

Selain itu, kamu juga bisa menggunakan Resik-V Godokan Sirih untuk mendukung kesehatan vagina.

Menariknya, Resik-V Godokan Sirih ialah produk satu-satunya dan pertama di Indonesia yang mengandung asli rebusan daun sirih. Fungsi dari rebusan ini adalah sebagai antiseptik natural untuk mengatasi sejumlah masalah, seperti bau tak sedap dan keputihan.

Kamu tak perlu khawatir akan iritasi karena Resik-V Godokan Sirih telah lulus uji klinis secara dermatologis.

Jadi, produk ini cocok sekalipun bagi kulit sensitif. Tak hanya itu, Resik-V Godokan Sirih juga cocok untuk kamu sebagai wanita single dan remaja.

Selain itu untuk kamu yang sudah berpasangan, terdapat varian Resik-V Manjakani Whitening yang dapat menghilangkan bau tak sedap, mencerahkan dan mengencangkan Mis V. Cocok untuk menjaga keharmonisan bersama pasangan.

Produk ini bisa kamu beli di Alfamart terdekat dalam kemasan 100 mililiter. Selain itu, kamu juga bisa mengunjungi online shop favorit untuk membelinya, seperti Shopee dan Tokopedia.

Menarik, bukan? Jadi, apalagi yang kamu tunggu? Ayo hindari kebiasaan buruk dan manfaatkan produk ini agar hidup #JadiLebihBersih! Klik di sini untuk mengetahuinya, yuk! Psst, ada juga Resik-V Manjakani Whitening untuk wanita yang berpasangan, lho!